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嬰兒睡眠案例:儘早改變,在來不及之前……

很多媽媽,被孩子的睡眠問題困擾很久,但是因為覺得「還撐得著」,就這樣一直撐下去。或者是因為對孩子的「愧疚感」,但是這真的好嗎?下面的故事也是某位媽媽寫給大家分享的。原文照登,除了某部分必須畫線掉,請大家不要看…Orz。

 

 

作者:Windy 

 

兩寶媽的堅持

我是兩寶媽,兩個小孩都是親餵。大寶親餵到一歲五個月,因為生病住院,沒有辦法餵到兩歲一直讓我耿耿於懷。所以二寶出來後,我餵超過兩年!這本來是一件很幸福溫馨的堅持,但是二寶跟大寶完全不一樣,大寶從三個月後自動一覺到天亮,但二寶這兩年多來,每次的睡眠無法超過一個小時,一晚至少起來五六次,一醒來就是要喝ㄋㄟㄋㄟ,我幾乎被他叼一整晚,兩邊都常常破皮,我白天需要上班,又長期睡眠不足,真的是非常痛苦身邊沒有任何一個人支持我繼續餵,也理解大家的不支持,但我想很多親餵媽會懂我這莫名的堅持吧!(笑)

 

 

我就這麼撐了兩年三個月

       很多人建議要跟小孩分房睡,每個小孩要有獨立空間,就給他哭沒關係啊!可是,偏偏我家空間很有限,雖然有兩間房間可以睡覺,但問題是,兩個親餵寶都很黏我,大的一定要牽我的手睡,小的要趴在我身上睡,方便自己隨時自助用餐(攤手),老公想幫忙抱一個走完全沒辦法,更何況老公工作需要高度集中,不可能長期睡眠不足,就變成另一間是老公自己跑去睡了!我半夜夜也不能讓小的哭,小的一哭,大的被吵醒,就更災難了。偏偏除了給他喝ㄋㄟㄋㄟ以外,不管抱著走還是唱歌拍拍都沒有用。登記喝奶時間、起床時間試著拉長時間完全沒有用,不給喝可以哭到天亮,好不容易把他交給保母後,我也要去上班了。這樣行屍走肉的生活,我過了兩年三個月。

 

 

撐著,撐著,終於我到了極限
       我一直覺得,沒關係,我撐得下去,直到某天,我晚上趕著去一個會議,我累到頭昏,沒有注意到我鐵門沒開,就倒車要出門,碰的一聲,把我嚇醒了,幸好人沒事,但我終於承認我到極限了!

 

 

        所以我終於跟白袍旅人楊為傑醫師求救,他告訴我,其實很簡單,只要帶著決心去找他就行了。我與老公兩個去找楊醫師諮詢,他教我們戒夜奶不是媽媽一個人的事,要夫妻有共識,並且利用剝奪方式。我們帶著楊醫師教的方法,竟然在第三天晚上,我家二寶開始一覺到天亮,即使還是躺在我身邊,也不會再起來偷襲,真的是太神奇了!

 

 

編按:以下可忽略 XD,請不要看。
我很感謝 windy 的建言,基於尊重作者,我必須一字不改的照登,但是還是得劃線掉 。
         你跟我一樣有這麼痛苦的經歷嗎?其實,只有健康的媽媽,才有健康寶寶!堅持母奶沒有錯,親餵母乳更是彌足珍貴,但妳用對方法了嗎?當大家都不贊成妳再親餵下去的感覺,其實是很無助憂鬱的吧!楊醫師是妳最好的依靠!還在等什麼呢?快點洽詢~白袍旅人:楊為傑醫師。

 

 

結論
不同的年紀有不同的做法。「剝奪」會很殘忍嗎?不見得,良好的溝通,其實孩子是可以展現出他的體諒與成熟的,只要你給他足夠的機會,與父母自己的堅持。以這個案例來說,每天晚上會起來「自助喝奶」的二寶,沒有太多哭泣下,沒有太多的爭執下,解決一家子的困擾。

 

 

我問媽媽說:怎麼有辦法下定決心?這不容易的。這位媽媽說:「沒辦法啊,萬一連命都沒了,小孩不是更可憐?」

 

 

是啊,如果嬰幼兒睡眠問題已經造成父母健康的問題,真的值得嗎?真的不需要處理嗎?
我不認為。
父母是孩子的守護神,充足的休息與健康,絕對是必要的。而且是重中之重。

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