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媽媽教室:2016/11/14 成大會館場次

 

從三年前開始,固定每幾個月會講一場媽媽教室。我還蠻喜歡跟大家互動的,也希望透過一些不同的方式,真正的能夠做到「傳遞知識」的效果。有些家長在聽完之後,願意跟我分享聽講心得,基於尊重,我也是原文照登,一字不改,跟大家分享 ^^。

 

 

新手爸媽的第一堂課:楊為傑醫生

        楊醫生您好,我是一個新手媽媽,這是我第一次參加媽媽教室,因為工作被資遣的關係,我有多的時間參加媽媽教室的活動,應該也算是不幸中的大幸。昨天晚上參加您的課程,讓我受益良多。

 

 

懷孕時期的營養非常重要

發現原來懷孕期間與照顧一個嬰兒真的是很多細節需要注意的,雖然現在網路發達都可以查詢到資料,但對於我一個新手媽媽而言,資料再多也只是像個無頭蒼蠅般打轉,不知道哪些事情是該注意的。   

這次的課程和我以往聽的演講不太一樣,讓我印象非常深刻,孕期的營養以及小孩的照顧。由於之前上班以及懷孕期間身體健康沒任何不舒服以及孕吐,能做的事是花錢買保健食品吃居多,我認為每天乖乖吃就好了毋需注意什麼,但上完課程後才了解為什麼地要補充這些營養,「鈣」的補充不是只是補充,而是還要去曬曬太陽10分鐘才會有效果;愛吃起司的我也沒注意過,原來生起司是不能吃的,可能會有李斯特菌而導致胎兒感染。「鐵」的補充原來是影響腦部發育,跟小孩過動或自閉有關。「DHA」我是攝取魚油,但發現裡面的EPA跟凝血功能有關,在生產時對媽媽生產後造成極大的影響。

 

 

孩子的食衣住行

        小孩照顧由食衣住行切入重點,非常生活化,就如同楊醫生所講的,與其知道一些疾病讓自己提心吊膽小孩是否有這些症狀,不如去注意生活上該注意的細節,專業的部分還是交給專家。母奶的好處,以及一些沖泡的溫度是我未去注意過的事情。小孩的穿著,那句「有一種冷,叫做我媽覺得我會冷。」如果沒上課,我想我應該就是這種媽媽了。

 

 

互動課程

        課程中有許多的互動以及open booking的方式,發現自己查過的資料遠比別人丟給你一張PPT來的更加印象深刻,也許是基於一種母愛想給自己跟孩子更多的營養與資源讓他茁壯成長,這些知識也讓我有機會跟自己的家人或是其他新手媽媽分享,也謝謝您的演說,希望有機會還能再上到您開的媽媽教室,萬分感激!

 

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