作者： Sii-Ling Chiu
由於真的是太多想法在腦袋轉，因此讓自己沉澱幾天才開始敲敲敲鍵盤，寫下心得!!非常希望自己能言之鑿鑿，但憲哥說，不帶目標去做去影響，才有機會改變。因此我決定又把希望寫出有血有淚有肉的目標放掉，就是紀錄參與憲哥演講的感受就好，列點寫下是希望能把所有感受到標註，也才清楚哪些重點已記錄。
由於職業的關係，時常有機會去企業或學校分享紓壓、職場溝通、親子及兩性等主題，但有時會卡關，無法獲得很好的講師與觀眾之間互動，講完雖然學員與主辦單位都認為不錯，但卻不容易有滿場熱忱的感動。自己跟幾位同業好友開始邀請在我們專業內走在我們前面的周鉦翔學長來與我們分享，他在企業的日子，也從他的臉書得知憲哥、福哥等許多神人級講師的書籍。我們開始啃書本，把說出影響力的每篇內容實際運用在演講過程中，發現!哇!!演講內容真的開始不同~~開始能讓聽眾的感受更深刻，於是開始發落憲哥粉絲、臉書團，但因為家庭小孩，能北上的時間有限，當知道憲哥在台南有演講場次，從知道的那天起，就把開賣時間寫在行事曆上7/10，鼓勵先生跟我一起去聽憲哥演講，幫同事買票，大家一起前往。
本文開始
當天的兩小時演講，除了憲哥的超強演講力不用說，其實我是滿懷問題想要詢問憲哥的，但整場下來，其實憲哥已經解答我非常非常多的疑惑~~
一定要先壯大自己
Q1：我一直在思考，對我來說人生最重要的小事是甚麼，就是「我想要讓我身邊的一些奇葩(優質的保母、人際關係超強的友人)都能適才適所」，值得更好的收入與生活，但我卻不知道該如何去執行。
A1：憲哥說：首先一定要壯大自己。壯大自己才能帶給身邊的人更多。
心得1：真是如雷灌頂，一語中的，是呀!我自己都還站不穩腳步，要錢沒錢要人沒人，我自己都還在職場剛起步階段，就想要做東做西，既無法給予別人資源，又無法協助連結資源，根本甚麼都沒有的起步，要如何協助這些我欣賞的友人能有更好的發展呢?演講10分鐘內，我內心打下第一個樁-壯大自己。
天賦、專業及努力
Q2：我怎麼知道我今天選擇的改變，方向是否正確？
A2：憲哥說：天賦、專業及努力
心得2： 憲哥一直強調天賦說，用了許多自己的生命經驗、實例告訴我們要讓天賦發揮到最大，從自己的家人講到Tiger Woods，就是要告訴我們天賦發揮可以讓自己更自由。對於自己的天賦雖然掌握還不是很清楚，但隱隱約約有一條路在前方引領著我，對於天賦約有50%的把握，專業有70%的把握，努力我有99%的把握，這是演將進行後的第二個內心的樁。
只要有40%的把握，我就會去試試看
Q3：我如何克服選擇道路時的畏懼，勇敢走下去。
A3：憲哥說，問得好!!這個問題真是玄，太玄了!!我怎麼知道這個門開了會成功。只要有40%的把握，我就會去試試看。
心得3：憲哥雖然說自己上台不會緊張，但我始終不相信呀!!或許比一般人不緊張，但我100%相信那是憲哥找到天賦加上無以倫比的努力後，才有的呈現。也就是說，找到天賦加上專業，可以讓你克服70%的緊張，因為那是一種「篤定」，是一種優勢，心理素質的強大、堅定及回饋到自己的內在狀態，就是一種正面的能量，讓台下的人連你的緊張都看不出，因為觀眾只會看見你的努力呈現(單口相聲，沒有台下頻練習、背台詞、手勢走位，怎有辦法呈現!!)。50%天賦，70%的專業，99%的努力，每一項都大於40%，連憲哥都不知道會不會成功，我怎麼會知道會不會成功。
A3-2：憲哥說，人多的地方不要去，值得做的事情也不要太認真做，因為要考慮機會成本。
心得3-2：目前我是一位臨床心理師，我希望成為一位專業的性諮商師，不論是在兒童青少年(尤其是有性議題、被學校要求被性評的孩子)、夫妻性諮商或婚姻諮商，都是在我的專業上較少經營的路，機會成本也低，走下去的把握超過40%，尤其憲哥加持說，到底是為自己還是為別人。這幾年看見太多孩子因為家庭親子依附關係的品質，過度嚴格或過度放縱、生理心理發展的不理解，或是過往的創傷，無法療癒自己進而傷害到孩子，造成無法挽回的遺憾，更讓我下定決心，如果可以在親職、婚姻的領域裡，可以貢獻我一己之力，我著實的願意去推動及執行。
重要的核心競爭力
Q4：那我走在我選擇的道路上，如果畏懼時可以怎麼辦?
A4：憲哥說核心競爭力，即使親自示範，還是無法被超越，就是核心競爭力。
心得4 ：專業需要靠無以倫比的努力去經營，我看見憲哥七分鐘自我介紹的呈現，就知道那背後的努力是數以千計的練習，才有辦法完全不吃螺絲的呈現。那是一種震撼，就是有人可以把自己的天賦跟努力結合到這樣的程度，也絕對沒有想要超越的幻想，而是一種貨真價實的攀爬，一種知道目標在哪裡，我要努力往上的鼓勵。畏懼可能是來自於太過期待成功，於是更害怕失敗，但是沒有經過百分百的努力，那畏懼或失敗的到來或許也是剛好，如果真的掌握核心競爭力、經過天賦及專業的加成，加上努力，即使不成功，也會有一點成就的吧!我想~~
對的時間+對的事情+被看見
Q5：當我下定決心，推開一扇門後，有沒有甚麼方向是可以提醒自己的。
A5：憲哥說，對的時間+對的事情+被看見
心得5：我其實沒有把握現在到底是不是對的時間，但現在就是有個機會，我有把至少這是對的事情。而「被看見」就是未來要確確實實去努力的方向，我買了憲哥推薦的「你，就是媒體」，期盼未來能清楚的執行自己的被看見。
結論：
以上林林總總談了非常非常多我的感動與震撼，那種感覺就好像抽籤一樣，每次人生遇到困惑或不肯定時，就會想要到廟宇去向神明祈求一盞明燈指引。抽籤抽籤的過程，在搖籤筒的時候，卻又不確定神明要給你的指示是不是這一支，即使抽出後，擲出三個聖筊，怯懦的去找了籤號，找出籤詩給廟公時，廟公給你一本解籤詩的古書，然後告訴你這個籤的由來，要你依循你要問的問題，找到神明給你的答案。如果抽到上上籤當然非常開心，但如果抽到下下籤就會十分沮喪。但是今晚，憲哥解惑、憲哥講古、憲哥分享，沒有猶豫、沒有模擬兩可、沒有擔心，只有鼓勵跟影響，雖然許多的金句都是耳熟能詳，但是卻輔以人生經歷及專業指引，甚至憲哥用乘風破浪的熱情、行動力告訴我們，他真的要引退，因為他有更想要做的事情。這種人生的態度激起我的熱情。
今晚，打下心裡的五個樁，讓我腦海中浮出郭靖帶著黃蓉，在尋找南帝時遇到漁樵耕讀最後一關，站在高山山頂，腳下是一個一個獨立聳高的山樁石岩，沒有通過就是粉身碎骨的篤定，是無比堅定的目標及努力，腳下所站雖危險但仍步步為營的向前。感謝主辦人、獎品、Q版憲哥，更感謝周鉦翔學長的臉書，讓我們認識憲哥，尤其感謝的就是憲哥願意到南部來辦這場演講。
