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孩子不想上幼兒園/上學怎麼辦?分離焦慮 vs 拒學症、5 個有效方法+3 件絕對不能做的事|兒科醫師完整解答

幼兒園開學孩子崩潰大哭、拒絕上學怎麼辦?兒科醫師整理分離焦慮 (DSM-5)、school refusal 拒學症鑑別、5 個有實證的引導方法、3 件家長最常犯的錯,以及何時要尋求專業評估,並提供顯性與隱性適應不良訊號清單。 Continue Reading

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育兒路上感到絕望、悲觀怎麼辦?產後憂鬱症徵兆+EPDS 自我篩檢+4 個實證求助方法|兒科醫師完整解答

產後憂鬱症影響 10–20% 媽媽與 10% 爸爸,絕對不是「不夠堅強」。兒科醫師解析徵兆、EPDS 自我篩檢工具(切點 ≥10 媽媽 / ≥5 爸爸)、台灣 1925 安心專線、認知行為治療 (CBT) 實證、與 4 個面對絕望時可立刻做的方法。 Continue Reading