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育兒知識:關於缺鐵的基礎知識篇

最近很多媽媽們關心起鐵質缺乏的問題,但是缺鐵是個大哉問,一篇文章寫不完的。
因此筆者會寫一系列的文章來探討鐵的問題。第一篇就是要討論關於鐵質的基礎知識與其廣泛性問題。
世界衛生組織有調查過全世界營養素缺乏的情形。其中缺鐵的問題名列第一。 Continue Reading

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育兒知識:胎記與脊椎問題(脊柱神經管閉合不全)的關係

的確,如果小朋友身上有胎記,是要注意沒錯。但不是所有的胎記都與脊椎的問題有關。這篇文章先單就脊椎問題的部分,跟大家分析幾個面向:

影片提到的脊椎問題,到底是什麼樣的狀況?
出現在什麼位置的胎記,需要注意脊椎問題
哪些胎記,是屬於”高風險” Continue Reading

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育兒知識:懷孕與補充DHA,你不可不知的二三事。 前言與摘要篇

脂肪是人類必需的營養素。但是不是所有的脂肪都可以自行合成。
人體無法合成而必須依賴食物才能得到的脂肪酸稱之為必需脂肪酸。
DHA是人類腦部與眼睛最重要的必須脂肪酸。
回朔到一篇在丹麥做的研究。發現一個位在北海的小島,孩子發展比丹麥本土來得好。
去分析後認為是因為當地飲食有大量的新鮮魚貨,進而確認DHA的攝取與胎兒發育的關係。 Continue Reading

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育兒知識:嬰幼兒到底能不能搭飛機?

基本上嬰幼兒搭機是安全的,不要再擔心耳朵不適的問題了,那個很少發生的。請大家用力的帶小朋友出去玩吧。但是建議長途飛行前,最好有完整的疫苗接種。如果孩子有耳部或者是肺部疾病,在決定是否搭機前,最好給醫師評估一下會比較好唷! Continue Reading