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百位父母,分享育兒經:嬰兒鼻塞篇

上圖取自:wiki
整理撰文:楊為傑醫師
 
 
「醫師,為什麼我們家小朋友的呼吸都會有鼻音/豬叫聲/鼻塞聲/打呼聲?」這是門診與查房時很常遇到的問題。檢查過後,如果沒什麼大問題,我都會跟爸媽解釋,這個長大後會好。但是多數的時候,很多父母親還是會面露憂容。我在想可能是覺得醫師一個人講的不是很靠譜吧!
 
因此,我們就來了一個眾籌方案。我邀請白袍旅人專頁裡的爸媽們,分享自己的育兒經。這次調查,總共收集了 100 多位爸媽的經驗分享。其中有 86 位父母說:小孩在嬰兒期會有鼻音/鼻塞/打呼聲等現象。而這些現象幾乎都會在 4-6 個月大以前完全消失。少數有一兩位則表示:如果感冒了,會有容易鼻塞的現象。
 
結論:小嬰兒會有鼻音/鼻塞/豬叫聲/打呼聲等現象,極為常見。而絕大部分會在 4-6 個月大以前消失。 

原討論串:在此。也歡迎大家去瞧瞧。

 

 

希望有了這麼多爸媽的經驗分享,可以讓新手爸媽們放心。如果長輩在問,請回:至少有一百多個為人父母者說這麼沒問題,將來會好!

 

 

鼻子的構造

 

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上圖來自:華盛頓大學

 

要了解鼻子的問題,一定要先了解他的構造。鼻子的構造是很大很複雜的,不僅僅是臉上隆起的這個區域而已。鼻子的內部有很大的空腔,稱之為鼻腔。鼻子吸進空氣後,鼻腔有很多事情要做。鼻腔的功能主要有下列三者

嗅覺:偵測環境中的各種氣味 

過濾:鼻子是整個呼吸道的第一防線,肩負者過濾空氣中髒東西的重責大任。被攔截下來的髒東西,被鼻腔分泌物包裹後,就會成為鼻涕或鼻屎。

加熱與加濕:不管外界的溫度濕度為何,鼻子都會把吸進去的空氣加熱到 33 度 C ,並且加濕到 95 % 的相對濕度。怎麼做到的呢?鼻腔內遍佈著血管與黏膜,工作就是把空氣加熱與加濕。可以想像的是如果外界的空氣溫度太低或太乾。鼻腔內的血流就會增加,此時你可能就會有鼻塞的感覺。

如果想多了解鼻子的構造:可觀看此 youtube 兩分鐘短片

 

 

嬰兒為什麼容易有鼻音?

 

鼻腔最主要的功能就是過濾掉空氣中的髒東西,避免他們進入肺部。而嬰幼兒的鼻腔,想當然爾是非常狹窄的。只要有一點髒東西(灰塵,鼻屎,分泌物等等),就容易造成阻塞而產生鼻音。所以空氣污染越嚴重的話(像最近的中台灣整天紫爆的空汙…… orz),鼻子的分泌物就會越多,那麼鼻塞的情形當然也是會越常見。

鼻子還有一個重要的功能就是加熱與加濕吸進去的空氣。所以外界的溫度太低或濕度太低的時候,鼻子的血流就會增加,而導致鼻塞的感覺。

而且嬰兒通常無法自己挖鼻屎或把鼻涕擤出來。所以就經常或覺得小北鼻的鼻子又塞住啦……。

 

 

那我該怎麼辦?

 

誠如上述,鼻塞的成因主要是來自於髒東西,而導致鼻子被塞住。所以我們可以想辦法減少外來的髒東西,也可以幫忙孩子清除鼻腔的分泌物與鼻屎。

淨化空氣:希望大家一起支持空污減量,還我們一個藍天。另外,家裡的話可購置空氣清淨機,減少室內的髒東西。

清除鼻腔分泌物:除了直接幫他把鼻涕鼻屎吸出來之外,我比較喜歡用「噴嚏法」。就是可以用羽毛之類的東西幫他的鼻子搔癢,讓孩子打噴嚏,這樣就可以把塞在鼻子裡的髒東西趕出來。也可以滴一滴生理食鹽水到北鼻的鼻腔裡,也可誘發北鼻打噴嚏。

 

 

何時該就醫?

 

當然,有的時候孩子是真的生病了。以下列出幾種可能需要就醫的狀況

  1. 發燒
  2. 哭鬧不安
  3. 鼻塞到影響睡眠或進食
  4. 活動力下降

 

 

最後,真心希望各位父母,不需要再為嬰兒的鼻塞問題擔心啦。這問題絕大多數都會在 4-6 個月時消失的!Don’t worry, be happy !

 

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