孩子一定要人陪才睡怎麼辦?AAP 立場+Ferber/Cry-it-out/Fading 睡眠訓練比較|兒科醫師完整解答
作者：楊為傑醫師。
十一個月大的孩子，本來都能自己在小床中入睡。
但是最近只要媽媽一離開就哭，該怎麼辦呢？
一個簡單的方法，跟大家分享 Continue Reading
Author: 楊為傑醫師
孩子幾點睡才夠?各年齡睡眠時數+「太累睡不著」對策|兒科醫師完整解答
3 歲要睡多久?小學生幾點上床?兒科醫師根據 AASM/AAP 共識整理各年齡睡眠時數表,並解析「越累越睡不著」的 cortisol 機轉,提供 3 步驟分辨「太累」與「不夠累」的對策。 Continue Reading
有小孩會降低工作生產力嗎?聖路易聯邦儲備銀行 30 年資料研究告訴你意外答案
作者：楊為傑醫師。
孩子的出現，到底會不會影響父母在職場上的表現呢？
對父親來說，影響是什麼？
對母親來說，影響是什麼？
您覺得，孩子帶來的影響，是正面還是負面的呢？
有篇大型研究或許能回答您的問題。 Continue Reading
怎麼教孩子控制憤怒?認識情緒+5 個實作方法|楊為傑醫師
作者：楊為傑醫師
憤怒，是一個必要，但需要學習控制的情緒。
該怎麼教導孩子控制憤怒？
你可以這麼做…… Continue Reading
致職業婦女兼媽媽們：用對方法，你的孩子會跟其他孩子一樣好，別擔心！
作者：楊為傑醫師。
雙薪家庭是當前社會的常態，職業婦女們都會擔心是不是沒有盡到當母親的責任。
事實上，雙薪家庭的孩子，只要用對方法，您的孩子會跟其他孩子一樣好。
用什麼方法呢？
請看本文，特別是最後一段。 Continue Reading