懷孕補充 DHA 完整入門:ACOG 200mg+食物來源+選購指南+海鮮汞污染對照|兒科醫師完整解答
脂肪是人類必需的營養素。但是不是所有的脂肪都可以自行合成。
人體無法合成而必須依賴食物才能得到的脂肪酸稱之為必需脂肪酸。
DHA是人類腦部與眼睛最重要的必須脂肪酸。
回朔到一篇在丹麥做的研究。發現一個位在北海的小島，孩子發展比丹麥本土來得好。
去分析後認為是因為當地飲食有大量的新鮮魚貨，進而確認DHA的攝取與胎兒發育的關係。 Continue Reading
關於媽媽
德國麻疹（Rubella）出國前指南：MMR 疫苗、全球流行區、孕婦特別風險與先天性德國麻疹症候群
兒科楊為傑醫師整理：德國麻疹（風疹）對一般人輕微，但孕婦感染可能造成「先天性德國麻疹症候群」（CRS），導致胎兒先天性白內障、心臟病、聽損等嚴重缺陷。本文涵蓋 2024–2026 年全球消除進度（歐洲、美洲多已消除；印度、孟加拉、緬甸、泰國仍流行）、MMR 疫苗保護力、1981 年後出生成人補接種建議，與育齡婦女抗體陰性可至衛生所免費接種 MMR 之疾管署政策。 Continue Reading