兒童口腔健康完整指南:長牙、刷牙、塗氟、健保補助與奶瓶性齲齒|兒科醫師×牙醫師完整解答
孩子幾歲第一次看牙?塗氟健保有補助嗎?含氟牙膏怎麼用?兒科醫師整理 AAPD/ADA/AAP 共識(1 歲前第一次看牙)、台灣健保 6 歲以下每半年塗氟、含氟牙膏分齡用量(米粒 vs 豌豆)、奶瓶性齲齒預防完整指南。 Continue Reading
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嬰兒睡眠怎麼建立?兒科醫師解析 AAP「想睡才放床 (drowsy but awake)」、避免日夜顛倒的 3 個實用技巧、Mindell 睡前儀式國際研究、以及從出生第一天就能做的 3 件最重要習慣,讓寶寶能自己接覺。 Continue Reading
2 歲以下嬰幼兒看 3C 螢幕真的會影響大腦發展?兒科醫師依 AAP 2016 媒體指引、WHO 2019 螢幕建議、JAMA 2020 Madigan Meta 分析,解析螢幕時間對語言、認知、肥胖、近視、睡眠的科學證據,並提供 5 個健康替代方案。 Continue Reading
這個課程值得嗎?
與其說他是個課程,不如說那像是個「簡報健身房」
福哥是你我的簡報教練,不管你我的程度是什麼,
都可以根據個人體質與需求,變得更好…… Continue Reading