白袍旅人

0

育兒路上感到絕望、悲觀怎麼辦?產後憂鬱症徵兆+EPDS 自我篩檢+4 個實證求助方法|兒科醫師完整解答

Posted on by 楊為傑醫師

產後憂鬱症影響 10–20% 媽媽與 10% 爸爸,絕對不是「不夠堅強」。兒科醫師解析徵兆、EPDS 自我篩檢工具(切點 ≥10 媽媽 / ≥5 爸爸)、台灣 1925 安心專線、認知行為治療 (CBT) 實證、與 4 個面對絕望時可立刻做的方法。 Continue Reading →