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補充鐵質

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吃什麼補鐵最快?兒科醫師解析高鐵食物清單與「血鐵質」吸收秘訣

Posted on 2014-07-09 by medexpedition
吃什麼補鐵最快?兒科醫師解析高鐵食物清單與「血鐵質」吸收秘訣

懷孕與哺乳期的媽媽們,六個月以上的寶寶,都需要多攝取富含鐵質的食物。
而且最好是帶有”血鐵質”的食物!例如:牛肉,暗紅色的魚類,蝦子,豬肝等等
詳情請見內文 Continue Reading →

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