育兒路上感到絕望、悲觀怎麼辦?產後憂鬱症徵兆+EPDS 自我篩檢+4 個實證求助方法|兒科醫師完整解答
產後憂鬱症影響 10–20% 媽媽與 10% 爸爸,絕對不是「不夠堅強」。兒科醫師解析徵兆、EPDS 自我篩檢工具(切點 ≥10 媽媽 / ≥5 爸爸)、台灣 1925 安心專線、認知行為治療 (CBT) 實證、與 4 個面對絕望時可立刻做的方法。 Continue Reading
育兒知識集
孩子社交能力怎麼培養?2 個核心秘訣+各年齡社交里程碑|兒科醫師完整解答
社交能力好的人，在學校、職場處處吃香
那孩子的社交能力是教出來的嗎？
如果是，又該怎麼教呢？
為您獻上科學研究，告訴您孩子社交能力的秘訣！ Continue Reading
兒童溺水預防完整指南:AAP「多層保護」、家中浴缸風險、何時學游泳|兒科醫師完整解答
兒童溺水是 1–14 歲意外死因第二名。兒科醫師依 AAP 2019 多層保護(layers of protection)指引,解析「無聲溺水」生理機轉、家中浴盆/泡澡風險、四面圍欄、何時開始學游泳、CPR 訓練,以及「乾溺/二次溺水」迷思。 Continue Reading
同一個孩子兩種教養方式,結果差很多!Baumrind 教養風格、Dweck mindset、Bandura 觀察學習|兒科醫師完整解答
一個三歲的孩子，在外婆與奶奶家，表現出來的完全是兩個人。為什麼？
本文跟您分享四個教好孩子的四個心法，對您也許有幫助！ Continue Reading
建立孩子挫折抵抗力的秘訣:講你的故事|Duke Family Narrative + “Do You Know” Scale|兒科醫師完整解答
您跟孩子講過您的故事嗎？
孩子越了解家族的故事，他會越堅強喔！ Continue Reading