血鐵質

懷孕與哺乳期的媽媽們，六個月以上的寶寶，都需要多攝取富含鐵質的食物。
而且最好是帶有”血鐵質”的食物！例如：牛肉，暗紅色的魚類，蝦子，豬肝等等
詳情請見內文 Continue Reading →