孩子總是不睡覺?兒科醫師教你用音樂建立睡眠儀式(附早安歌單與睡前歌單)
兒科楊為傑醫師整理:為什麼搖籃曲對孩子有效(Loewy 2013 Pediatrics RCT 證實降低心跳、改善睡眠)、怎麼用音樂建立睡前儀式、選什麼樣的睡前歌與起床歌,以及音樂如何幫助學習與記憶。附醫師親選 KKBOX 歌單。 Continue Reading
兒科楊為傑醫師整理:為什麼搖籃曲對孩子有效(Loewy 2013 Pediatrics RCT 證實降低心跳、改善睡眠)、怎麼用音樂建立睡前儀式、選什麼樣的睡前歌與起床歌,以及音樂如何幫助學習與記憶。附醫師親選 KKBOX 歌單。 Continue Reading