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孕婦、5 歲以下兒童的「生食」安全指南:生魚片、生菜、生蛋、未殺菌乳製品|兒科醫師完整解答

從知道懷孕的那一刻起,媽媽們可能都思考過可不可以吃生菜沙拉,起司,生魚片等等問題。而孩子出生後,大概也會遇到到底何時可以開始吃生食的問題?

答案很簡單:孕婦與嬰幼兒飲食,要盡可能避免生食(沙拉,起司,甚至是冰淇淋)。 Continue Reading →

嬰幼兒腹瀉怎麼吃?兒科醫師完整指南:ORS、補鋅、益生菌與危險徵兆

兒科楊為傑醫師整理:嬰幼兒急性腹瀉時最重要是預防脫水與維持營養。本文涵蓋 WHO 低滲透壓 ORS(口服電解質液)配方、補鋅 10-20 mg/天 10-14 天的實證、母乳與配方奶不要停或稀釋、益生菌(Lactobacillus rhamnosus GG、Saccharomyces boulardii)的 Cochrane 證據、BRAT 飲食為何已不被 AAP 推薦、輪狀病毒疫苗預防,以及何時必須立刻就醫的危險徵兆。 Continue Reading →