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兒童青少年成長專區

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兒童長高吃什麼?最新醫學研究:各年齡蛋白質建議量與生長評估指南

Posted on 2026-02-21 by medarchies

作者:楊為傑醫師(兒科 X 青少年專科 X 減重專科) 本篇長高知識重點摘要 核… Continue Reading →

兒童青少年成長專區, 育兒知識集
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孩子身高正常嗎?生長門診醫師教你看懂「生長曲線」與 6 大長高警訊(附自動評估工具)

Posted on 2026-02-13 by medarchies

作者:楊為傑醫師(兒童、青少年專科醫師) 本篇生長曲線、生長門診評估重點摘要 核… Continue Reading →

兒童青少年成長專區, 育兒知識集
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簡易版「青少年大腦續航力與睡眠品質自評表」

Posted on 2026-01-22 by medarchies

這份「青少年睡眠自評小工具」,我把 ESS(白天嗜睡) 跟 (睡眠呼吸事件) 做… Continue Reading →

兒童青少年成長專區, 關於孩子
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幫助青少年健康的「14 天行動清單」

Posted on 2026-01-10 by medarchies

恭喜你完成這份問卷! 這裡一次給你 5 份「14 天行動清單」 全部都做當然很棒… Continue Reading →

兒童青少年成長專區
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聽到孩子「變聲」才追身高?很可能已經在生長末班車上了…

Posted on 2025-12-05 by medarchies

作者:楊為傑醫師(兒童、青少年專科、減重專科醫師) 本篇重點摘要 迷思破解:男生… Continue Reading →

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