育兒知識

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PM2.5 對孕婦與兒童的健康風險:WHO 2021 新指引、空品旗與居家防護完整指南|兒科醫師完整解答

Posted on by 楊為傑醫師

PM2.5 對孕婦會增加早產與低出生體重風險、對兒童影響肺功能與認知發展。兒科醫師根據 WHO 2021 新版空品指引、環境部空品旗系統,整理孕婦與兒童的居家、戶外、口罩防護完整對策。 Continue Reading →

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副食品不需要避開雞蛋海鮮！兒科醫師解析副食品添加時機、順序與過敏預防最新觀念

Posted on by 楊為傑醫師
副食品不需要避開雞蛋海鮮！兒科醫師解析副食品添加時機

本文是根據美國小兒科醫學會與台灣兒科醫學會，與台灣兒童過敏醫學會的正式建議。

開宗明義先講結論：嬰幼兒應該從4-6個起開始添加副食品。而且”不需要”延後給予雞蛋海鮮等比較容易引起過敏的食物。事實上，根據最新的研究發現，延遲給予高致敏性食物反而會讓孩子更容易過敏。

台灣是在2012年時，由兒科醫學會正式發佈的建議。根據目前最新與最紮實的證據認為4-6個月大開始給予孩子副食品，對孩子有最大的好處。 Continue Reading →

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孕婦、5 歲以下兒童的「生食」安全指南:生魚片、生菜、生蛋、未殺菌乳製品|兒科醫師完整解答

Posted on by 楊為傑醫師

從知道懷孕的那一刻起，媽媽們可能都思考過可不可以吃生菜沙拉，起司，生魚片等等問題。而孩子出生後，大概也會遇到到底何時可以開始吃生食的問題？

答案很簡單：孕婦與嬰幼兒飲食，要盡可能避免生食(沙拉，起司，甚至是冰淇淋)。 Continue Reading →