白袍旅婦:雙寶手足吵架/吃醋 3 法則|完整教養分享

作者：白袍旅婦

   

看到兩個小孩相親相愛的照片，說真的自己都常常被他們兄妹的互動感動。我們並不知道是我們剛好引導的很恰當，還是兒子天生就是個暖男。不過還是趁這個機會跟大家分享一下我們的做法，

也順便整理一下過去這部分的教養心得。

分為三個步驟

第一。懷孕期，建立連結

一知道肚子裡多了個小生命之後，我很刻意的帶著兒子參與每一次的產檢，讓他自己從做超音波時的電腦螢幕中聽到妹妹的心跳～看到妹妹的影像，並且讓兒子在每次胎動時盡量都觸摸得到。只要他說他摸到了，我就會很誇張的說：你看，妹妹知道是哥哥，她好開心好喜歡你，你可以多跟妹妹說話，多摸摸他

。 我也都會抱著兩歲多的兒子跟他說：當他在我肚子裡面的時候他也是像妹妹這麼的活潑調皮健康。並且跟兒子一起看他還在我肚子裡時的超音波影像或是亂踢肚皮的影片，編故事說他在肚子裡面媽媽都跟他聊天說話之類的，我覺得把兒子在肚子裡的狀況講給他聽，對照他看著妹妹長大我的肚子也不斷鼓起，兒子對妹妹經驗上以及情感上的連結慢慢地增強！！

（編按：在懷孕期，多讓哥哥或姊姊參與，的確是可以增加彼此的連結喔！）

   

第二。從剛出生到學步，

刻意多關注老大

說真的妹妹剛出生時，兒子整個搞不清楚狀況。第一次看到妹妹還傻傻問我們說：這是誰？?

。

剛出生又要擠奶又要很頻繁地吃吃睡睡，所以一剛開始我跟旅人很有共識的每天抽時間，『單獨陪伴哥哥

』，並且口頭跟他說：雖然多了一個妹妹，我們會比較忙，

不過我們還是最愛最愛你！我們願意花時間在你身上！只要哥哥幫忙拿尿布或是在妹妹哭泣時嘗試安撫妹妹，我們一定『誇張』的搶著要抱/親我們家最棒的哥哥

（爸媽演很大

?

），不斷地加強，激發他身為好哥哥的榮譽感，並且讓他了解，他越能幫忙我們會更有時間陪伴他。這時期我覺得最重要的就是

不要讓老大覺得被冷落

！

這讓我想起昨天在學校隨手翻了一本繪本。書中有一段畫到：弟弟做了每一件事情，家長就『哇～姊姊你看弟弟好棒喔』，姐姐則是略帶醋意的做同樣的事情並做得更好『我疊積木疊更高』。一件事兩件事不斷累積，家長只注意到小北鼻的進步，姊姊最後大喊『請看看我』

！

『請看看我』就是很多老大的心情

，尤其是零到兩歲的孩子超可愛超萌超天真，老大可能又在豬狗嫌的年紀，所以父母親很可能不自覺得把注意力放在小北鼻身上，這個是真的要多多注意的！！

再以我自己為例，有陣子妹妹在學走路，每天搖來晃去東倒西歪好不危險，我幾乎把注意力都放在注意妹妹安全上面，兒子在那個階段非常吃醋，但是他還不知道這種情緒也不會。，每天都給我亂崩潰，情形到我一個人帶他們去日本時達到最高峰。那時的兒子讓我覺得我教養孩子很失敗，回台灣之後我才察覺到兒子是在吃醋，在日本只有我一個人，兩個孩子都在爭取我的注意力，所以兒子整個大崩潰。察覺後我兒子談了好幾次，當他紅著眼眶說出『我希望媽媽多陪我』時我好自責。

因為他一直對妹妹很好，所以我反而忽略了他也是會吃醋會有需求的！這個也是請各位父母親要不斷放在心上的！

（編按：保持兩個孩子間良好關係的重點，其實在老大。父母可以「刻意與有意識」的稱讚

與多看老大的優點）

   

第三。榮譽感的培養

這是我一直在灌輸哥哥的，因為他長大了，能力越來越好，所以他是妹妹最棒的偶像，媽媽爸爸最好的小幫手。我們都以有他這樣棒的兒子，妹妹以有他這麼棒的哥哥感到非常幸福非常滿足！我們沒給孩子特別過生日，但是三歲四歲生日時我們都跟他說：你又長大一歲了，能力更好了，就需要擔起更多責任了！要不斷進步當妹妹的好榜樣喔！ （編按：讓老大覺得他當老大是一種「榮譽」，同時也「賦權」給老大

。帶好老大，老二自然會好。）

經歷了一年多的混亂，兩個孩子之間的矛盾與衝突，暫時是搞定了。哥哥已經不太會吃醋，也越來越懂得照顧妹妹。會主動牽她的手，也會保護妹妹。這幅景象看在我們眼中，真的是覺得還好有生兩個。

他們兄妹倆是彼此最好的禮物！

FAQ・常見問題

Q1. 二寶來了老大會吃醋是必然的嗎?

幾乎必然。研究顯示 60-70% 老大會有不同程度的退化行為(尿床、奶嘴、要餵)。這是正常發展現象,不是『他壞』,是他需要重新確認在家中的位置。

Q2. 怎麼在懷孕期就建立兄妹連結?

3 個方法:(1) 帶老大參與每次產檢,讓他聽到妹妹的心跳、看到超音波影像;(2) 胎動時讓老大摸肚子,跟妹妹打招呼;(3) 取小名讓哥哥喊(‘小妹妹’)。讓妹妹從『抽象』變成『真實存在』。

Q3. 為什麼要『老大優先』?

因為老大原本是家中唯一,二寶來打破他的世界。如果家長把所有注意力給小寶,老大會覺得『被取代了』。先穩定老大,他才有餘力接納妹妹。Sears 醫師有名言:『帶好老大,老二自然會好』。

Q4. 實作中怎麼『老大優先』?

5 個做法:(1) 餵奶時眼神先看老大;(2) 跟訪客打招呼時先介紹老大;(3) 讓老大幫忙(拿尿布、唱搖籃曲);(4) 老大睡覺時不要在旁邊跟小寶玩太久;(5) 每天有 15 分鐘『只屬於老大』的時間。

Q5. 繪本怎麼幫助老大接受妹妹?

繪本是『預演未來』的工具。推薦書單:(1) 我變成一隻噴火龍了(妒忌情緒);(2) 妹妹住院了(妹妹的世界);(3) 媽媽變魔術(失去注意);(4) 大狗醫生(關心他人)。讀完後問他『你覺得呢?』讓他自己想。

Q6. 如果老大已經吃醋了,還來得及嗎?

永遠來得及。3 步驟:(1) 命名情緒『你是不是覺得媽媽都在照顧妹妹?』;(2) 同理『媽媽懂』;(3) 重新建立連結(‘每天睡前的 15 分鐘是我們的時間’)。多數孩子 1-3 個月會穩定。

Q7. 夫妻分工怎麼做?

建議『一人顧一個』。例如:餵奶時爸爸陪老大讀繪本,媽媽餵小寶。當哥哥需要時,媽媽放下小寶去陪他(小寶就吵一下,沒事)。這個分工讓老大不會覺得『媽媽不見了』。

最後再幫大家整理一次重點

第一,老大吃醋是發展正常,60-70% 二寶家都會遇到。
第二,從懷孕期就建立連結,讓妹妹從『抽象』變『真實』。
第三,『老大優先』:餵奶眼神看老大、有 15 分鐘獨處時間、讓他參與。
第四,繪本是『預演未來』的工具,推薦『我變成一隻噴火龍了』等。
第五,夫妻分工:爸陪老大、媽顧小寶;老大有需要時,媽放下小寶去陪。

帶好老大,老二自然會好。兩個孩子是彼此最好的禮物!